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Our intention here at Sgt. Sealcoat is to provide you, the consumer with honest and upfront information regarding our industry that has been stained in the past by dishonesty and greed. We invite you to check out the material below and if you have additional questions please don't hesitate to text me anytime.

FAQ & RESOURCES

¿Cuánto cuestan las clases?


Nuestras clases de Barre y PowerFlow al aire libre cuestan: 7€ por una clase. 30€ por 5 clases. 60€ por 10 clases. Los precios de Jazz Lírico son: 10€ por una clase. 45€ por 5 clases. Compra tu paquete de clases aquí.




¿Qué es Barre?


Barre te ayuda a ganar músculos largos, una mejor postura, mejorar tu equilibrio, flexibilidad y resistencia, utilizando ejercicios de Ballet y Fitness.
Se enfoca en movimientos de bajo impacto y alta intensidad, diseñados para fortalecer tu cuerpo de formas que no se suelen encontrar en muchos otros entrenamientos. En La Barra Valencia enseñamos Barre de pie, donde toda la clase estarás de pie usando la Barra como herramienta para ayudarte a mantener el equilibrio, pero también como una herramienta incorporada para tus ejercicios. PowerFlow es una clase inspirada en el yoga que vincula los movimientos corporales con la respiración para crear un flujo dinámico de poses. Una clase de desintoxicación destinada a desarrollar la flexibilidad y la fuerza de una manera sana y agradable. Ambos son un gran ejercicio para aquellos que quieren mantenerse en forma, están luchando con viejas lesiones, dolores o quieren empezar a hacer ejercicio por primera vez. Para adultos de todos los niveles y habilidades.




¿Si nunca he bailado?


No hay problema. La Barra Valencia está abierta a personas de todas las experiencias y niveles. Siempre da miedo entrar en un estudio de danza si nunca has bailado antes, o si han pasado años desde que pusiste el pie en uno. Todas nuestras clases tienen como objetivo quitar ese sentimiento. Creemos que el baile debe ser algo que puedas disfrutar, sin importar cuál sea tu experiencia previa. El Jazz puede parecer desafiante al principio, pero si lo disfrutas, verás mejoras rápidamente en cuanto a tus habilidades de coordinación, tu memoria muscular y dentro de ti mismo. Entonces, si te atreves a dejarte llevar y disfrutar del movimiento sin juzgarte a ti mismo ni a los demás, puedes probar nuestro Jazz Lírico.




¿Dónde estamos?


Tenemos clases a través de todo el centro de Valencia, mira la lista de aquí abajo para encontrar la ubicación de tu clase: Barre se encuentran debajo de El Puente De Las Flores, en el Turia. PowerFlow se encuentra entre Alameda y Pont del Real. Jazz Lírico está ubicado en "The Space", en Calle Andres Julia 1. Las clases de Pole se encuentran en Calle Luis Satangel 15.




¿Qué equipamiento debo traer a las clases?


Todas las clases de La Barra Valencia se basan en tu propio peso corporal. En ninguno de ellas utilizamos equipamiento. ¡Todo lo que necesitas traer a clase es una botella de agua, ropa cómoda y una gran sonrisa!




¿Cómo me apunto?


Fácil: - Elija la clase / clases que desea probar.
¿Aún no lo has decidido? Lea sobre nuestras clases aquí. - Compra por clase o paquetes de clases. - Vaya a nuestro Calendario y elija el día y la hora que más le convenga. - ¡Preséntate y disfruta de tu entrenamiento! No olvide firmar el documento de exención y responsabilidad.





DETERMINING YOUR ASPHALT INTEGRITY.

The first step in the Sgt Seal of Approval Survey is to get an accurate pavement inventory. We will assign identification titles to each section of the parking lot to make it easier going forward when discussing pavement condition, areas of concern, work locations, and project timelines. We will break down different locations of the parking lot and catalog them as sample sizes up to 2,000 ft². Inspecting every inch of a property can consume a considerable amount of resources; therefore, Sgt Sealcoat uses a statistical sampling technique to determine a parking lots pavement condition rating. 

We will then begin our Sgt Seal of Approval Survey and catalog the pavement condition using the PAVER Asphalt Distress Manual published by the US Army Construction Engineers. This system gives us guidance on assigning current condition of pavements, developing models to predict future conditions, report on past and future pavement performance, and helps to develop a pavement preservation plan specific to your properties needs and your company’s budget.

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When the Sgt Seal of Approval Survey is performed, you will have up to 3 trained surveyors inspecting your parking lot. Each surveyor will identify distresses and defects independently. We are looking to identify safety hazards, ADA compliance concerns, surface fading, fluid or oil stains, vegetation growth, longitudinal linear cracking, alligator cracking, block cracking, transverse cracking, edge cracking joint reflection cracking slippage, potholes, depressions, shoving, rutting, upheaval, and raveling. The surveyors check their data against one another and come to an agreement on the data collected, decide the possible causes of distressed areas, map out all distress locations using a drone, put together a comprehensive pavement distress summary and maintenance suggestion report. This report will help the property manager determine the most cost-effective maintenance actions and help develop a pavement preservation plan moving forward.